Терапевт Заплавнова: сидение на табуретке может быть вредно для здоровья позвоночника

Терапевт Кристина Заплавнова предупредила, что продолжительное сидение на табуретке может привести к вредным последствиям для позвоночника и ног из-за излишнего напряжения на опорно-двигательный аппарат.

"Табуретка практична, уместна в небольших помещениях, но на этом плюсы заканчиваются. Долго сидеть на ней нельзя из-за излишнего напряжения мышц спины и нагрузки на позвоночник", — поделилась Кристина Заплавнова.

По мнению специалиста, использование табуретки может негативно сказаться на осанке, так как многие на ней не держат осанку и наклоняются вперёд. Она также отметила, что часто на ней происходит затекание ног.