Хватит 2 недель: манго за 14 дней снижает плохой холестерин на 12,9 мг/дл

Американские эксперты проинформировали о пользе манго, пишет «Газета.ру» со ссылкой на JANA. Тропический фрукт снижает уровень «плохого» холестерина в крови.

Как сообщили специалисты из Калифорнийского университета, манго особенно полезно для женщин в постменопаузе, поскольку они подвержены риску сердечно-сосудистых заболеваний. Врач Роберта Холт добавила, что фрукт также снижает артериальное давление.

Систолическое артериальное давление у участниц исследования после употребления манго через 2 часа снижалось на шесть единиц. Показатели холестерина за 2 недели снизилось на 12,9 мг/дл благодаря употреблению манго. 

Фото: commons.wikimedia.org, An.ha, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.