Снизить риск апноэ сна можно, если умеренно потреблять сыр

Доктор Энджел Планеллс проинформировал, какой продукт рекомендуется включить в ежедневный рацион лицам, страдающим от апноэ во сне, пишет Ferra. Речь идет о сыре.

Со слов дипломированного диетолога, лечиться от апноэ только сыром бессмысленно. Новое исследование показало, что сыр снижает риск развития патологии. Дело в том, что продукт оказывает влияние на биомаркеры, в особенности на мочевину и тестостерон, связанные с апноэ.

Представитель Академии питания и диетологии не назвал конкретные сорта сыра, которые приносят наибольшую пользу. Для определения порции нужно провести дополнительные исследования. Напомним, ранее медики проинформировали о высоких рисках отравления при потреблении продуктов, оставшихся с новогодних праздников. 

Фото: commons.wikimedia.org, Thesupermat, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.