Опасное переедание приводит к жировому гепатозу, особенно сладким, выпечкой, сахаром

Доктор Ирина Баранова перечислила причины развития жирового гепатоза. Заболевание отличается накоплением жира в клетках печени, которое не связано с употреблением алкоголя.

Жировой гепатоз может перерасти в воспаление (стеатогепатит), фиброз и даже цирроз печени. Переедание, особенно сладким, выпечкой, сахаром, перегружает печень. Избыток глюкозы превращается в жир, который начинает откладываться в клетках печени. Сидячий образ жизни замедляет метаболизм, что способствует накоплению жира не только в подкожной ткани, но и в печени.

Еще одной причиной развития жирового гепатоза является стресс. Повышенный уровень кортизола стимулирует накопление висцерального жира, который оказывает давление на внутренние органы, включая печень. Неполноценное питание с недостатком белка, омега-3 жирных кислот и антиоксидантов ухудшает обменные процессы в печени, что также опасно развитием заболевания. 

Фото: originally posted to Flickr as DSC_0029, Cameron Nordholm, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.