Улучшить внимание и память в пожилом возрасте помогут телефоны и соцсети

Доктор медицинских наук Андрей Ильницкий раскрыл, как при помощи смартфонов и социальных сетей можно улучшить качество когнитивных способностей, пишет издание «Известия».

Со слов терапевта, гаджеты и соцсети приносят пользу, если человек подписан на творческих и интересных людей, читает обучающие посты, получает полезную информацию.

Профессор отметил, что технологии способствуют улучшению когнитивных способностей у пожилых граждан. Использование гаджетов может улучшить внимание, скорость мышления, память. Риск развития болезни Альцгеймера, согласно исследованиям, снижается, если человек в пожилом возрасте регулярно получает новую информацию. Чрезмерное использование телефона может ухудшить сон. 

Фото: commons.wikimedia.org, affemitwaffe, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.