Гирлянды опасны для здоровья

Исследователи выяснили, что гирлянды подавляют гормон сна — мелатонин. Вследствие чего, организм не может расслабиться полностью и появляются проблемы со сном.

Рекомендуется выключать огоньки как минимум за 2 часа до сна. Также лучше всего покупать гирлянды с тёплым белым или красным светом, а холодные оттенки исключить.

Праздник к нам приходит, но в меру