Комментарии 0
...комментариев пока нет
Простое блюдо с курицей и овощами на ужин с необычным вкусом
Это блюдо с курицей выручит, когда некогда стоять у плиты: простой и сытный ужин для вашей семьи
Жаркое из курицы — это отличное блюдо на ужин, которое выручит, когда некогда стоять у плиты.
Фото: https://www.flickr.com/photos/ginnerobot/3189460387/ by Ginny is licensed under Creative Commons Attribution-Share Alike 2.0 Generic license
Ингредиенты
- Полстакана соевого соуса.
- 2 ст. ложки мёда (можно взять меньше по вкусу)
- 2 ч. л. оливкового масла.
- 2 ст. л. растительного масла для жарки.
- 1 кочан брокколи, нарезанный мелкими соцветиями.
- 1 болгарский перец.
- 2 зубчики чеснока (мелко нарезанные).
- 500 г куриной грудки.
- 1/3 ст. кешью.
- Свежемолотый чёрный перец
Приготовление:
1. В небольшой миске перемешайте соевый соус, мёд и оливковое масло.
2. В большой сковороде на сильном огне разогрейте масло для жарки. Готовьте брокколи, болгарский перец и чеснок около 5 минут. Добавьте курицу и готовьте её до появления золотисто-коричневого цвета около 8 минут. Положите орехи кешью, приправьте перцем.
3. Налейте соус в сковороду и доведите до кипения. Готовьте, периодически помешивая, до загустения, около 5 минут.
4. Залейте соусом курицу с овощами и тушите ещё пять минут. Блюдо подавайте с отварным рисом.
Источник: delish.com