Врач рассказала о пользе голубики: помогает бороться со старением

В голубике, вкусной и полезной ягоде, много антиоксидантов, она помогает организму бороться со старением. Об этом рассказала врач-терапевт, диетолог Галина Волкова.

— (…) голубика помогает организму бороться с процессами старения и снижает риск развития многих хронических заболеваний, — отметила медик РИА Новости. 

Голубика полезна для зрения, особенно тем, кто часто напрягает глаза, например, при работе за компьютером. Кроме того, эта ягода положительно влияет на сердечно-сосудистую систему. 

Также голубика улучшает работу мозга, помогает улучшить концентрацию и общее состояние нервной системы.

Ранее доктор Мясников рассказал о наследственной предрасположенности к диабету.

Фото: А42.RU