Комментарии 0

...комментариев пока нет

Чем полезны помидоры для организма человека

Названы продукты, защищающие от рака кишечника

Названы продукты, которые заставят сердце работать как часы

Врач Дмитрий Тарасов объяснил, что нельзя есть при ОРВИ

Какое питание улучшает работу мозга

Названы продукты, которые могут предотвратить риск развития рака

Ученые назвали полезный для сердца продукт с зашкаливающим количеством жира

Диетолог Пономарёва: для похудения на ужин нужно есть авокадо и яйца

Кардиолог Васильев: орехи и рыба помогут защитить сердце в пожилом возрасте

Омлет со шпинатом и помидорами: заряд бодрости на весь день

Петербуржцам назвали продукты для здоровой печени

Одна ложка каждый день – и вам снова 20. Эти суперпродукты не позволят сердцу постареть раньше времени

Ешьте раз в день, не пожалеете: кардиолог Бокерия раскрыла продукт для защиты от инфаркта

Что нельзя есть людям с сердечными болезнями

Еда для сердца: какие продукты помогут дольше оставаться здоровым

Завтрак, который на самом деле полезен: яйцо против овсянки

Полезный холодец: секреты приготовления от эксперта по питанию

Ягоды рябины: вкусно и полезно. Интересные факты о великом растении

Яйца — ваш союзник в борьбе с ожирением и повышенным давлением

Почему пивные ванны стали популярны среди женщин

Простой рецепт, превращающий яичницу в кулинарный шедевр

Защитят от сердечно-сосудистых недугов: сколько яиц нужно съедать в неделю, чтобы продлить себе жизнь? — читать на Gastronom.ru

Лучше, чем витамины! Овощ, который защищает от рака и укрепляет сердце

Как понять, что ваши синяки – симптом заболевания

Сердечный приступ или защемление нерва? Как отличить опасную боль в груди

<b>Одно яйцо в неделю снижает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний на 29% — учёные</...

Ваше сердце скажет спасибо: этот продукт нужно есть всего один раз в неделю

Сесть на поезд без билета и паспорта: новый способ появится в России

Яйца, рыба, бобовые и другие ценные источники белка, которые не являются мясом

Без права на нет: водителей заставят сдавать кровь и мочу при любом обращении после ДТП

Вы не едете, но вас проверяют: когда инспектор может требовать документы вне движения

Кажется, варишь одно и то же, а польза — разная: что не так с яйцами вкрутую

Диета на вареных яйцах работает — но есть 3 нюанса, о которых молчат

После 60 лет быть сильными и активными помогут эти продукты: они вкусные и полезные

Антивозрастное питание по-японски: просто и эффективно

Яичница, которая заиграет новыми вкусами: забудьте про соль и перец, добавьте это

Почему увлажнение не спасает вашу кожу: главная ошибка в ежедневном уходе

Шокирующая правда о жиросжигании: почему 90% людей делают это неправильно

Сердце будет колотиться, а жир топиться: названы лучшие кардиотренажёры

Мусор на лестничной площадке сулит штрафом: вот что грозит вашим соседям

Продукты укрепляют иммунитет: чем заменить таблетки и поддерживать защиту организма каждый день

Кишечник меняет настроение без слов: продукты, которые управляют вашей радостью

Сыворотка больше не даёт сияния? Возможно, вы просто забыли про эти 3 правила

Мясо, которое сжигает жир: как обычный шашлык стал врагом калорий?

Отличное начало дня! Этот продукт можно есть хоть каждый день, но лучше - на завтрак

Гастроэнтеролог Логинов назвал опасные продукты в жару

Биолог Т. Алексеева рассказала, какие ягоды полезны для сердца

Учёные выяснили, что регулярное употребление яиц <b>снижает риск преждевременной смерти</b> на 30% б...

Британское исследование выявило связь между приготовлением яиц и стилем жизни

Арзамасцев: сладкое натощак вызывает скачки сахара и усталость

Внешне худой — внутри больной: как победить висцеральный жир

Правда.Ру

7 месяцев назад

Ваше сердце скажет спасибо: этот продукт нужно есть всего один раз в неделю

0:50

Команда американских и австралийских ученых за шесть лет смогла выяснить, что те люди, которые еженедельно ели яйца, снизили риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 29 процентов.

Омлет

Фото: Designed by Freepik by jcomp, https://creativecommons.org/public-domain/pdm/

Омлет

Для этого заключения были проанализированы данные 8756 человек старше 70 лет, которые приняли участие в исследованиях.

Для тех, кто любит этот продукт, есть еще одна хорошая новость. Оказалось, что регулярное употребление яиц снижает риск смертельных болезней на 17 процентов. Всё благодаря высокому содержанию белка, витаминов A, B, E, D, K, фолиевой кислоты и ненасыщенных жиров, которые особенно полезны для людей в возрасте, пишет KP. RU.

Уточнения

Яи́чница — блюдо, приготовляемое на сковороде из разбитых яиц.

Темы и теги

Стиль Жизни

яйцо продукт спасибо сердце jcomp designed creativecommons австралийский