Максимум – несколько дней: витамин C нельзя принимать длительно

Телеведущий Александр Мясников проинформировал об опасности избыточного приема витамина C в виде биологической добавки.

В эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» врач призвал не принимать БАД без назначения специалиста, чтобы избежать накопления отложений в почках.

Многие россияне принимают витамин С в таблетках во время простуды, но им нельзя увлекаться. Максимум, сколько может длиться прием витамина, это несколько дней. Витамин безопасен для здоровья в обычной дозировке. Ранее медики раскрыли единственный научно доказанный метод замедления старения. 

Фото: pixabay.com/photos/medicine-pills-blood-pressure-2994788, Stevepb, Creative Commons CC0 1.0 Universal Public Domain Dedication.