Диетолог Стародубцева призвала не пить газированные напитки в новогоднюю ночь

Диетолог, нутрициолог Лилия Стародубцева назвала полезные альтернативы новогодним оливье и селедке под шубой. Об этом пишет РИАМО.

Эксперт уточнила, что даже молодые и здоровые люди могут ощущать после праздников тяжесть, боли в животе. Она предлагает использовать в салате оливье индейку, а картофель заменить на авокадо.

Стародубцева считает, что не стоит переедать, если блюда будут готовить по семейному рецепту. Не стоит забывать пить воду, желательно — теплую. Лучше избегать сладких газированных напитков.

Ранее врач Джутова заявила, что постящимся можно приготовить рыбу на Новый год. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.