👴 ПРОДЛЕВАЕМ ЖИЗНЬ ДИЕТОЙ — Учёные провели новое исследование и нашли диету, которая помогает продлить жизнь.

Основное правило такой диеты — больше овощей, фруктов, бобовых и орехов, а также минимум сладких напитков, соли, красного мяса и трансжиров

❤️ — стартую с завтрашнего дня

🗞 Хорошие новости