Самочувствие не ухудшится: во время магнитных бурь нужно спать по 8 часов

Доктор Ярослав Ашихмин перечислил меры защиты своего здоровья в период магнитных бурь, пишет URA.RU.

Как утверждает кардиолог, многие метеозависимые люди жалуются на ухудшение самочувствия при воздействии магнитных бурь. Может страдать и эмоциональное состояние. В домашних условиях свести к минимуму негативное действие магнитных бурь помогает ограничение физической активности и 8-часовой сон.

Полностью оградиться от воздействия магнитных бурь можно, если находиться в специально оборудованных помещениях с экранированием поля. Среди мер профилактики также стоит отметить потребление 2,5 литров воды в день. 

Фото: commons.wikimedia.org, Ninuca1212, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license