Республика Конго
Marisa Viteri, psicóloga clínica, explica técnicas para evitar sobrepensar: «Deberes que les mando a mis pacientes»
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), «las afecciones de salud mental comprenden los trastornos mentales y las discapacidades psicosociales, así como otros estados mentales asociados a un alto grado de angustia, discapacidad funcional o riesgo de conducta autolesiva». Un psicóloga: «Si alguien te empuja al límite para luego culparte, el problema no es tu intensidad» A. Cabeza Test para...
Как часто можно есть полуфабрикаты и для кого они опасны? Отвечает врач-диетолог
В современном ритме жизни полуфабрикаты стали настоящим спасением для некоторых людей. Быстро, удобно и зачастую вкусно — кажется, что замороженные пельмени или готовые котлеты идеально решают проблему ужина. Однако что скрывается за привлекательностью «быстрой еды», рассказала врач-диетолог, эндокринолог Егана Королева. Иллюстративное фото pexels По определению специалиста, полуфабрикаты — это пр...
The Lancet опроверг утверждения о вреде парацетамола для беременных
Ученые не выявили связи между употреблением парацетамола беременными женщинами и проявлением аутизма у их детей. Результаты исследования представил научный журнал The Lancet. В исследовании говорится, что рост вероятности возникновения аутизма, синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) или умственной отсталости у детей крайне мал, если беременная принимает парацетамол по назначению и сог...
Какая физическая нагрузка действительно продлевает жизнь
Регулярная умеренная физическая активность является оптимальным способом продления здоровой жизни, тогда как чрезмерные нагрузки могут не только не принести пользы, но и увеличить риски для здоровья. Об этом рассказала доктор медицинских наук, профессор кафедры болезней старения Пироговского университета Ирина Дмитриевна Стражеско. По словам специалиста, влияние физического труда и нагрузок на про...
Газировка под прицелом: врачи Донбасса предупреждают о скрытых угрозах сладких напитков
В условиях восстановления мирной жизни и налаживания быта в регионах Донбасса медики обращают особое внимание на привычки питания, которые напрямую влияют на здоровье. Одной из самых распространённых и опасных они называют регулярное употребление сладких газированных напитков. Почему газировка вредит здоровью? Сахарный удар. Одна стандартная банка (0,33 л) содержит в среднем 6-9 чайных ложек сахар...
Эксперт объяснила, почему есть хлеб полезно
Фото: Freepik.com Многие мечтают найти продукты, которые содержат максимально концентрированное количество витаминов, минеральных веществ, антиоксидантов и клетчатки. Сейчас их принято называть суперфудами. Таким продуктом является именно хлеб. О пользе этого продукта изданию aif.ru рассказала директор научно-исследовательского института хлебопекарной промышленности Марина Костюченко. «Именно хлеб...
Что мешает быть активным
Необходимы регулярные занятия Что мешает быть активным? В первую очередь наша лень, привычка к комфорту, офисная работа, гаджеты и автомобили, от которых очень трудно оторваться. Но надо! Ведь малоподвижность приводит к вялому кровообращению, слабости тонуса сосудов, снижению мышечной активности, тревожности и депрессии. Физическая активность — это любые движения во время работы, отдыха, поездок,...
Результат — через месяц: когда начинать готовить фигуру к лету. Советы спортсменов
Правильно выйти из состояния длительного бездействия и переедания не значит наброситься на тренажеры Источник: Юрий Орлов / Городские медиа Новогодние праздники подошли к концу, и уже сейчас многие строят планы на лето. Одни мечтают об отдыхе на пляже, другие хотят провести жаркие дни на прогулках или в путешествиях. Не успеешь глазом моргнуть, как надоевшая зимняя одежда спрячется в шкаф, а на см...
Узнали, сколько граммов соли надо потреблять человеку в день и чем заменить жирную свинину
Как известно, чрезмерное потребление поваренной соли может приводить к повышению артериального давления и отекам. Согласно рекомендациям ВОЗ, взрослому человеку без хронических заболеваний в сутки рекомендуется потреблять не более 5 граммов соли (около 1 чайной ложки). Такой информацией с журналистом sb.by поделилась инструктор-валеолог отдела общественного здоровья Минского областного Центра гиги...
ВОЗ призвала к повышению налогов на алкоголь и сладкие напитки
В двух новых докладах эксперты связали сладкие и алкогольные напитки с проблемами со здоровьем, включая ожирение, диабет, сердечно-сосудистые заболевания, травмы и рак. В одном отчете говорится, что низкие налоговые ставки означают, что продукция остается дешевой, а системы здравоохранения обременены расходами на уход за людьми с предотвратимыми болезнями и травмами, сообщает издание News Nation....
В ВОЗ призвали правительства поднять цены на алкоголь, табак и сладкие напитки. Доступность этих товаров усугубляет эпидемии ожирения, диабета и рака, а также увеличивает число травм, особенно среди молодежи. Эксперты организации пришли к выводу, что алкоголь за последние четыре года не изменился в цене или стал доступнее в большинстве стран, а налоги на него, особенно на пиво и вино, остаются низкими. Вино не облагается акцизом как минимум в 25...
Повысить налоги на газировку и спиртное призвала ВОЗ
Сладкие и алкогольные напитки слишком дешевы, и то, что они недостаточно облагаются налогом, приводит к более высокому уровню ожирения, диабета и других заболеваний. Особенно это касается детей и молодежи, сообщила Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), передает 14 января агентство dpa. Организация рекомендует ввести налоги на такие напитки или повысить уже существующие акцизы. Это сделало б...
Trump’s Peace Deal Means Nothing for the Congolese
KIRUMBA, Democratic Republic of the Congo—In the courtyard of a small Catholic church in Kirumba, a city in the Democratic Republic of the Congo’s (DRC’s) North Kivu province, Innocent Munyandekwe Mpizi addressed the few hundred people who had gathered to hear him. Mpizi is the city’s mayor, the third appointed by a militia called M23, or the March 23 Movement, that took control of a wide swath of...
Станет ядом: врач назвала хлеб, который может вызывать рак
19:42, 14 янв 2026 Хлеб издавна считается символом гостеприимства и домашнего уюта. Однако в последнее время многие диетологи бьют тревогу - современные сорта злаков и технологии выпечки делают этот продукт потенциально опасным для некоторых групп населения. По словам ведущего нутрициолога страны Марии Ивановой, ряд ингредиентов и добавок, используемых при производстве хлеба, могут провоцировать р...
ВОЗ призывает повысить налоги на сладкие напитки и алкоголь
Фото: Tropical Ninja Studio/FOTODOM/Shutterstock Согласно двум отчетам Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), низкие налоги на сладкие напитки и алкоголь делают их слишком доступными, что препятствует решению серьезных проблем общественного здравоохранения, связанных с их потреблением. В последние годы ВОЗ неоднократно призывала к повышению налогов на алкоголь и сахаросодержащие напитки, утв...
Ученые Пермского Политеха разработали фильтр для очистки воды из отходов целлюлозно‑бумажного производства и древесно-стружечных плит
Проблема доступности чистой питьевой воды остается одной из ключевых для человечества. По данным ВОЗ, 2,1 миллиарда жителей планеты в мире не имеют доступа к чистой воде, а 106 миллионов пьют воду непосредственно из неочищенных поверхностных источников. Особенно остро эта проблема стоит в отдаленных районах, где отсутствует стационарная инфраструктура водоснабжения, а также в условиях чрезвычайных...
5 продуктов, которые могут помешать всасыванию железа: молоко, сыр, орехи, чай, кофе
Доктор Ирина Баранова проинформировала в своем телеграм-канале, как избежать железодефицитной анемии. По данным ВОЗ, железодефицитная анемия встречается в 90% случаев анемии у детей и 80% - у взрослых. При железодефицитной анемии снижается уровень и ухудшается качество гемоглобина, который доставляет кислород ко всем органам и тканям в организме. Избежать появления анемии можно, если тщательно сле...
Упражнения после 60 лет снижают риск инфаркта и инсульта
Регулярная физическая активность после 60 лет способна заметно изменить качество жизни и поддержать здоровье сердца. Движение помогает сохранять бодрость, поддерживать самостоятельность и снижать риски, связанные с возрастными изменениями организма. Фото: ru.freepik.com by karlyukav, https://creativecommons.org/public-domain/pdm/ Пожилой мужчина Грамотно подобранные упражнения положительно влияют...
Всемирная организация здравоохранения обеспокоена рисками химического загрязнения воды
В контексте изменения климата и роста спроса на воду ее повторное использование сопровождается все большими рисками попадания агрохимикатов в пищевую цепочку. Какова ситуация с водой по Днестру Об этом говорится в новом совместном исследовании Продовольственной и сельскохозяйственной организации Объединенных Наций (ФАО) и Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) «Приоритезация вопросов безопасн...
Гинеколог перечислила факторы развития рака шейки матки
Рак шейки матки остается серьезным заболеванием, но его развитие можно предотвратить. Врач-гинеколог Елена Невзорова рассказала о ключевых факторах риска и биологическом механизме, который приводит к болезни. Специалист также дала важные рекомендации по профилактике, включая вакцинацию и регулярные осмотры. Фото freepik Рак шейки матки — это злокачественное заболевание, возникающее в области шейки...
По полу можно многое понять о человеке, особенно в Конго Пол — это про то, что у вас под ногами. Сразу отвечаю на главный вопрос — полы есть у всех. Начнём с того, что паркет у нас это редкость. Дерево на полу в Конго это, как минимум, не практично. Там сильные дожди, высокая влажность, и если за паркетом не ухаживать как за младенцем, то износится он очень быстро. Теоретически, конечно, паркет можно встретить в очень богатых домах, но в обычной...
La OMS pide a los países que aumenten los impuestos para bebidas azucaradas y con alcohol
Los impuestos sobre las ventas de estos productos, dice la OMS, continúan siendo muy bajos en la mayoría de los países y no tienen un efecto disuasorio a la hora de la compra. Por este motivo, la agencia sanitaria de la ONU recomienda utilizar esta herramienta como arma de prevención para poder así salvar vidas. «Los impuestos sanitarios son una de las herramientas más poderosas de que disponemos...
В ВОЗ резко высказались о решении США выйти из организации
Генеральный директор Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) Тедрос Аданом Гебрейесус рассказал, чем грозит выход США из организации. Соответствующее заявление глава ВОЗ сделал в ходе брифинга в Женеве, его слова приводит ТАСС. По словам Гебрейесуса, решение США о выходе из ВОЗ не только стало потерей для самих Штатов, но оно также ставит под угрозу безопасность США и всего остального мира. От...
Landslide in eastern Congo kills at least 13, leaves over 30 missing
GOMA, Congo -- A landslide in eastern Congo early Tuesday killed at least 13 people and left over 30 still missing, according to local authorities. The landslide occurred at around 1 a.m. in the village of Burutsi in North Kivu province. Witnesses say that the landslide followed several hours of intense rainfall and has cut off the main road between the major city of Goma and the provincial capita...
Русская Православная Церковь выпустила пособие по борьбе с алкогольной зависимостью
РПЦ выпустила руководство для помощи в преодолении алкогольной зависимости, предлагая духовные и практические советы для обретения здоровья и сил. Синодальный отдел по церковной благотворительности и социальному служению Русской Православной Церкви объявил о выходе пособия, нацеленного на преодоление зависимости от алкоголя. Название книги — «Я не алкоголик. Руководство, которое поможет вам убедит...