8:28 Боль в суставах знакома многим. После долгой прогулки начинают ныть колени, кисти рук устают после покраски стен, а плечо тянет после сна в неудобной позе. Временами это просто сигнал усталости, но если боль не проходит, сопровождается отёком, жаром или покраснением, стоит задуматься о причинах глубже. Суставы — сложный механизм, и на их состояние влияет не только возраст, но и образ жизни, г...