Мы проводим часы за рулем, уставившись в экран ноутбука или отдыхая от всего этого на диване. А ведь тело не создано самой природой для такого образа жизни, и в какой-то момент начинает мстить нам отеками, болями в мышцах и вечной усталостью. Чтобы почувствовать разницу, не обязательно сразу идти в спортзал. Порой несложные упражнения подают сигнал телу и психике: «Я двигаюсь и забочусь о себе». А...

Сегодня в 17:04 Согласно астрологическим прогнозам, первый квартал 2026 года станет периодом глубокой трансформации для представителей трёх знаков зодиака — Раков, Львов и Весов. Активные космические конфигурации, особенно после 15 января, создают условия для переосмысления жизненных установок, целей и отношений. Ключевые тезисы для каждого знака Знак зодиака Суть переломного момента Рекомендуемый...

Люди устали от новостей и не хотят их больше видеть — об этом всё чаще говорят эксперты, об этом же свидетельствует и простое общение с близкими и знакомыми. Если раньше не читать новости было своего рода моветоном, то теперь становится едва ли не нормой жизни. Что стоит за этой тенденцией и виноваты ли в отказе от новостей современные СМИ? Информационный детокс Тема усталости людей от потока ново...

Учёные впервые подробно описали эмоцию, знакомую каждому человеку, но до сих пор не имевшую точного научного названия — «кама мута», передает Sports.kz со ссылкой на Championat.com. Это внезапное, глубокое чувство, возникающее в моменты усиления социальных связей: при воссоединении с близкими, во время трогательных сцен в кино, на свадьбе или даже при просмотре видео с котиками. Термин «кама мута»...

Умение говорить «нет» часто пугает: кажется, что отказ ранит чувства других и делает нас эгоистами. На деле отказывать людям — это значит проявить уважение к себе и своим границам, передает Sports.kz со ссылкой на NEWS.ru. Почему отказывать — это заботиться о себе Отказывать важно, чтобы вас не использовали в ущерб вам самим. Когда вы соглашаетесь на все, энергия уходит на чужие дела, а свои остаю...

Один из самых известных исполнителей Испании 82-летний Хулио Иглесиас после трехдневного молчания впервые отреагировал на обвинения в сексуальном и психологическом насилии, а также в эксплуатации. Соответствующий пост звезда опубликовала в соцсети. «С глубоким сожалением я отвечаю на обвинения, выдвинутые двумя людьми, которые ранее работали в моем доме. Я отрицаю, что когда-либо приставал, принуж...

Житель Белоруссии Дмитрий купил за 100 долларов (7,8 тысячи рублей) комплекс зданий бывшей психиатрической больницы в поселке Жодишки, поселился там и переоборудовал помещения в художественную галерею. Об этом сообщает Onliner. Здание было построено еще в XVIII веке как иезуитский коллегиум. Позже его использовали в качестве усадьбы, а в советское время там разместили психиатрическую больницу. Учр...

Содержание Овен Телец Близнецы Рак Лев Дева Весы Скорпион Стрелец Козерог Водолей Рыбы Овен Сегодня ваше видение исключительно четкое, что помогает вам точно оценивать ситуацию. Следовательно, сегодня самое подходящее время оценить новые предприятия и инвестиции, которые появились на вашем пути, чтобы вы могли принять объективное решение. Вы также сможете оценить людей, находящихся рядом с вами, и...

Астрология Гороскоп Новости России Предсказание зодиак 19:40 16 января Максим Симонов "Про Город" с сайта pg21.ru Звезды обещают динамичный период, в котором успех будет зависеть от готовности к быстрой адаптации. Основной акцент дня смещается на интуитивное восприятие событий и умение принимать факты без лишних споров. Астрологи подчеркивают, что прямолинейность планет сегодня поможет многим увид...

Интересное Новости России Полезное 19:40 16 января Новости России Фото: freepik.com Как определить, что вас лишь используют Многие люди ошибочно полагают, что совместная жизнь или регулярные свидания автоматически означают любовь. Однако реальность часто далека от идеализированных представлений. Пары остаются вместе по множеству причин, которые редко связаны с глубокими романтическими чувствами. С...

В мире психиатрии и психологии совершён важный шаг в сторону объективной и ранней диагностики шизофрении. Учёные из Санкт-Петербурга доказали, что структурные особенности письменной речи могут служить надёжным маркером этого сложного заболевания. Исследование, опубликованное в «Национальном психологическом журнале», показывает, что простой анализ текста, написанного пациентом, позволяет отличить ч...

Мужчина придержал дверь для девушки и спас свою жизнь @kstati_p

Наряду с этим, в топе ожиданий от 2026 года оказались и конкретные практические планы. Многие пользователи мечтают съездить в отпуск. Среди указанных направлений лидировали Алтай, Кавказ, Байкал, Япония, Италия, Корея и Турция. В посланиях также многие загадывали новую работу, профессиональный рост и смену деятельности. А в сфере личной жизни большинство людей мечтали построить крепкие отношения и...

Усталость, которая не проходит после сна, зажатые плечи, тяжёлая голова и бесконечный внутренний диалог — всё это не капризы и не "возраст". Так тело сообщает о перегрузке. Оно говорит раньше, чем появляется боль или диагноз. Йога — один из немногих инструментов, который помогает этот язык услышать и начать на него отвечать. Об этом сообщает Alex Fitness. Фото: unsplash.com by Tino Rischawy is lic...

Австрийский суд рассматривает дело мужчины, который обливал женщин смесью фекалий, в которую иногда добавлял шприцы. Так, весной и летом 2025 года в столице Австрии произошло около двух десятков таких инцидентов. Жертвы получили сильный психологический удар и вынуждены были проходить обследования из-за риска заражения. Прокурор на суде заявил, что это не просто преступления, но и сигнал о провале...

Причины, по которым взрослые продолжают верить в астрологические прогнозы, гадания и народные приметы, связаны с детской бессознательной потребностью в внешних системах, создающих иллюзию контроля и предсказуемости. Об этом Агентству городских новостей «Москва» рассказала начальник департамента клинических, психологических и педагогических основ развития личности Московского городского педагогичес...

Популярность карт Таро растет с каждым днем — к их помощи обращаются совершенно разные люди: от девочек-подростков, гадающих на любовь, до взрослых мужчин, которые хотят узнать свое ближайшее финансовое будущее. Карты Таро могут указать верный путь любому человеку. Они дадут наставления в финансовых и любовных направлениях. Таролог Дарина Святозарова эксклюзивно для 5-tv.ru подготовила общий прогн...

La psicología positiva también subraya que este concepto puede entrenarse mediante estrategias como la aceptación, el pensamiento flexible y el fortalecimiento del apoyo social. El médico y conferencista experto en desarrollo del potencial humano, Mario Alonso Puig, lo explica con una metáfora sencilla: «La resiliencia es la capacidad de volver una vez que has sido deformado. Es como una pelota de...

Время, которое подростки проводят в соцсетях или за видеоиграми, само по себе не приводит к ухудшению их психического здоровья, показало крупное исследование британских ученых. Полученные данные ставят под сомнение распространенные опасения о том, что активное использование соцсетей или видеоигр напрямую способствует росту депрессии, тревожности и других психологических проблем у подростков. Об эт...

Startseite Stars & TV Stand: Von: Simon Krug Kommentare Eine Ex-„Bauer sucht Frau“-Teilnehmerin zieht für die Liebe ins Ausland. Doch der Neuanfang fordert einen emotionalen Tribut, wie sie jetzt offenbart. Tirol – Der Umzug nach Tirol wird für Alisa Wiel (27) zur emotionalen Zerreißprobe. Die ehemalige „Bauer sucht Frau International“-Teilnehmerin teilt am Mittwoch (14. Januar) bewegende Momente...

1. Устроили конкурс по наглости. Трамп занял второе место. Выходит он с конкурса, очень злой, и спрашивает: - Ху из факинг Лариса Долина? 2. У моего мужа совсем нет инстинкта самосохранения. Сначала он ссорится со мной, а потом пьёт любую таблетку, которую я ему дам. 3. Смарт-телевизоры с голосовым управлением во время футбольных матчей всё время переключаются на каналы с жёстким поrно. 4. Черная...

Know it’s normal First up, don’t panic! “Every couple goes through dry spells. It doesn’t mean either of you is broken, and is not an indicator that something is ‘wrong’,” says Dr Tammy Nelson, sex and couples therapist, author of Open Monogamy, and host of The Trouble With Sex podcast. Dr Laurie Mintz, sex therapist and author of Becoming Cliterate: Why Orgasm Equality Matters – and How to Get It...

Сколько раз вы обещали себе: с понедельника начну копить? А потом понедельник превращался во вторник, вторник в среду, и вот уже новый год, а на счету по-прежнему ноль целых ноль десятых. Знакомо? Мы решили разобраться, почему накопление денег для большинства людей превращается в невыполнимую задачу, и нашли способы обмануть собственный мозг. Спойлер: дело не в силе воли и не в размере зарплаты. Д...

«После операции я начала думать о новой книге», – звучит уверенный голос популярной татарской писательницы из Набережных Челнов Зифы Кадыровой. Новый год она встретила дома и на расспросы о здоровье задорно отвечает: «Лучше всех!». Раньше на нормальную жизнь с болезнью сердца ей рассчитывать не приходилось: она терпела боли, а спать могла урывками и только сидя. Зифа Абдельвалиевна давно наблюдала...

Wenn es draußen eisig wird, stellen sich viele Katzenhalter dieselbe Frage: Ab wann ist es eigentlich zu kalt für meine Katze? Die Antwort hängt von mehreren Faktoren ab – Fell, Gesundheit, Gewöhnung und Wetterbedingungen spielen eine entscheidende Rolle. Im Video von Landtiere.de erfahren Sie, ab welchen Temperaturen Vorsicht geboten ist, warum nicht jede Katze winterfest ist und wann es besser i...