Исследование: Одна бессонная ночь может избавить от депрессии

Учёные провели исследование по итогу которого выяснилось, что кратковременная потеря сна высвобождает дофамин и практически перезагружает наш мозг.

Также они отметили, что положительный эффект от потери сна можно получить только кратковременно. На регулярной основе это вызовет лишь ряд заболеваний.