Тревожные причины переедания: депрессия, хронический стресс, тревога

Доктор Натия Чехоева раскрыла неприятные последствия для здоровья из-за хронического избытка потребления калорий, пишет издание «Известия».

Как утверждает гастроэнтеролог, систематическое переедание повышает нагрузку на печень, сердце и поджелудочную железу. Кроме этого, избыток пищи приводит к набору веса, что приводит к серьезным патологиям, включая диабет и гипертонию.

Чрезмерное потребление жиров и углеводов может указывать на тревожно-депрессивные состояния. К перееданию может привести сильный стресс. Также проблема возникает из-за нарушения механизма насыщения и сбоя гормонов. Рекомендуется вести дневник питания и обратиться к диетологу. 

Фото: commons.wikimedia.org, Nat, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.