Меню
Главная
Лента
Закладки
Скачайте приложение
App Store
установить
Play Market
установить
RuStore
установить
Комментарии 0
...комментариев пока нет
2023-11-27
Ученые назвали 8 психологических черт, помогающих дожить до 100 лет
2023-12-13
Наталья Савицкая: "Здоровый образ жизни способствует сохранению и улучшению самочувствия"
2023-12-15
Суставы разрушатся после 50 лет: спасти могут только эти 4 правила. Кодекс долгожителей
2023-12-24
Эксперт объяснил, как физкультура омолаживает тело
2023-12-27
Названо неожиданное преимущество активного образа жизни
2024-01-11
Акцент на здоровый образ жизни
2024-01-12
В Магадане проходит неделя продвижения активного образа жизни
2024-01-14
Психиатр Шейфер объяснил, как спорт поддерживает память
2024-01-20
Врачи рассказали красноярцам о важности физической активности
2024-01-30
Ульяна Чемова: «Просто попробуйте, и организм вас отблагодарит»
2024-02-02
Ключ к долголетию: одна привычка, которую стоит внедрить в свою жизнь
2024-03-08
Фитнес для тех, кому за 50: 6 видов активностей
2024-03-13
Эксперты нашли решение для здоровья в условиях сидячего образа жизни
2024-03-14
Правда ли, что плавание увеличивает рост
2024-03-17
Физическая активность и здоровый образ жизни для взрослых: зачем и как? Полезные советы для мозырян
2024-03-18
Врач Мясников назвал физическую активность фактором продления жизни
2024-03-27
Как эффективно заниматься на велотренажере
2024-03-29
Зарядка по утрам — это сигнал для начала активного дня!
2024-04-02
«Сохранение здоровья и бодрости — это труд». Красноярцы рассказали, как ведут здоровый образ жизни
2024-04-04
Пензенские врачи рассказали о пользе производственной гимнастики
2024-04-05
Биолог Панчин перечислил способы продления жизни
2024-04-07
Россиянам раскрыли, как сохранить здоровье в зрелом возрасте
2024-04-29
Ученые утверждают, что нашли простой способ увеличить жизнь
2024-05-03
Гериатр Сухомлинова заявила о важности активного образа жизни в пожилом возрасте
2024-05-10
10 мая 2024 - Всемирный день движения для здоровья
2024-05-11
Более 3,5 миллиона россиян участвуют в программе "Активное долголетие"
2024-05-13
Почему с возрастом труднее вставать?
2024-05-29
Правда ли, что плавание увеличивает рост
2024-06-20
Гиподинамия увеличивает риск преждевременной смерти? Комментарий эксперта
2024-07-21
Социальные работники помогают пожилым лаишевцам поддерживать активный образ жизни
2024-08-12
В Якутии стартовала неделя популяризации активных видов спорта
2024-08-21
Как избежать дневной сонливости и усталости
2024-10-02
5 причин заняться спортом после 45 и как это изменит вашу жизнь
2024-11-08
Тренер дала 5 видов физической активности для поддержки формы после 50 лет
2025-01-09
Защищает от рака, ранней смерти и депрессии: всего 150 минут спорта в неделю
2025-01-10
Врач-педиатр рассказал о важности активного образа жизни для детей
2025-01-13
Специалисты уточнили, когда и зачем стоит пойти к ортопеду на прием
2025-01-14
Фитнес, который поможет мышцам не стареть
2025-01-16
Пензенские пенсионеры освоили дзюдо в рамках проекта «Активное долголетие»
2025-02-18
Пенсионеров, которым от 58 до 84 лет, ждет большой сюрприз уже с 19 февраля
2025-04-04
Исследование показало, что даже редкие физические упражнения помогают снизить стресс
2025-05-10
Как долго жить здоровым
2025-06-16
В Улан-Удэ стартовала акция "Неделя активного образа жизни"
2025-06-20
7 пунктов пользы физической активности для здоровья и качества жизни
2025-07-14
Терапевт Кондрахин перечислил продукты, продлевающие жизнь
2025-08-20
Врач рассказала, что способствует укреплению сердечной мышцы
2025-08-26
Врач Савицкая рассказала, как начать вести активный образ жизни
6 дней назад
«Спорт — это жизнь»: с чего начинается путь к здоровью?
5 дней назад
Координация, гибкость, выносливость
Вчера
Тысяча калорий за одно занятие: активность, которая меняет тело и укрепляет здоровье
Назад
Laishevskyi.ru - Камская Новь
год назад

Социальные работники помогают пожилым лаишевцам поддерживать активный образ жизни

Физическая активность необходима людям пожилого возраста для поддержания гибкости мышц, укрепления суставов и сердечно-сосудистой системы. Активный образ жизни помогает значительно улучшить самочувствие: повысить настроение, придать бодрости.
Умеренная и эффективная физическая активность дает массу плюсов для тела, мозга и общего психологического настроя. Для пожилого человека это обязательная часть полноценной жизни.
Назад