Официально: черешня — МАСТХЭВ для вашего здоровья. Врачи называют её одной из самых полезных ягод.

Черешня оказывает целебное влияние на весь организм. Вот лишь часть этих полезных свойств:

1. Черешня — отличный противовоспалитель. Те же вещества, которые придают ей красный цвет, помогают снижать воспалительные процессы у человека.

2. Эти ягоды полезны для сердца и сосудов благодаря большому содержанию калия. Этот минерал помогает регулировать давление и улучшает работу сердца.

3. Черешня бафает иммунитет. В ней есть витамин С, бета-каротин и цинк — а это мощное сочетание для иммунной защиты.

4. Благодаря этим ягодкам проще уснуть, из-за того что в них содержится много мелатонина — гормона сна.

Из минусов — в этом году черешню побило морозом и теперь она стоит, как крыло самолёта. Живите с этим 😭