Комментарии 0
...комментариев пока нет
Молочный коктейль с клубникой и сливками: вкусный рецепт
Сытный и очень вкусный молочный коктейль с клубникой и сливками: отличный источник витамина С и калия
1:05
Клубника — пожалуй, самый популярный ингредиент для молочного коктейля. Нет ничего лучше в жару, чем выпить вкусный и охлаждающий молочный коктейль с клубникой и сливками.
Фото: commons.wikimedia.org by Jakub Kapušňák is licensed under Creative Commons CC0 1.0 Universal Public Domain Dedication
Сытный молочный коктейль можно приготовить очень быстро и без особых хлопот.
Клубника очень полезна для здоровья. Эти ягоды богаты клетчаткой, витаминами и антиоксидантами, а также не содержат натрия и холестерина. Клубника также является отличным источником витамина С и калия. Она помогает регулировать уровень сахара в крови, снижать давление и повышать иммунитет.
Ингредиенты
- 1 чашка клубники
- 200 мл молока
- 2 листа мяты
- 100 мл свежих сливок
- 1 столовая ложка сахарной пудры
Приготовление
Вымойте и нарежьте клубнику в миске. В блендере смешайте клубнику, молоко, сливки и сахарную пудру. Перелейте в высокие бокалы. При подаче украсьте коктейль листьями мяты.