Должен знать каждый: эти 6 продуктов помогут улучшить эрекцию

1.     Помидоры. Они богаты ликопином и полифенолами, которые снижают воспаление и предупреждают рак предстательной железы.

2.     Морковь. Употребление всего 10 граммов моркови в день снижает риск рака простаты на 5%. Овощ богат витаминами и микроэлементами.

3.     Зеленый чай. Он помогает сохранить здоровье кровеносных сосудов.

4.     Гранатовый сок. Кладезь полезных микроэлементов.

5.     Брокколи. Капуста полезна благодаря сульфорафану и другим ферментам.

6.     Вода. О самом простом напитке нельзя забывать: помимо чая и соков обязательно нужно ежедневно пить достаточное количество воды, пишет ИА «Кулик».

Напомним, ранее мы рассказали, люди с какой группой крови больше других рискуют получить ранний инсульт.