Врач Семирядов заявил, что брокколи могут потенциально помочь предотвратить рак

Некоторые продукты питания могут потенциально помочь предотвратить рак, заявил врач-диетолог, нутрициолог Дмитрий Семирядов. Среди них выделяется брокколи за счет содержания растительного соединения сульфорафан.

По словам специалиста, важно соблюдать принципы сбалансированного питания и поддерживать здоровый образ жизни, пишет «ФедералПресс». Для предотвращения онкологического заболевания можно внести в рацион продукты, обладающие противораковым эффектом.

Например, полезно употреблять брокколи. В этом овоще содержится растительное соединение сульфорафан, которое доказало свою эффективность в защите клеток от колоректального рака и рака молочной железы.

Также врач выделил морковь и фасоль. Первая — является антиоксидантом, снижающим риск развития онкологии желудка и простаты, а вторая — обладает большим количеством клетчатки.