Врач назвал чай, который можно пить волгоградцам с проблемами ЖКТ

В отличие от черного, зеленый чай содержит больше антиоксидантов. Эти вещества оказывают мягкий противовоспалительный эффект на стенки ЖКТ. Однако содержащийся в нем кофеин может влиять на секрецию желудка и усиливать перистальтику. Стоит учитывать, что в зеленом чае кофеина больше, чем в кофе.

В черном чае тоже есть антиоксиданты, кроме того, по сравнению с зеленым, он содержит больше ферментов. При этом на выбор напитка может влиять индивидуальная чувствительность – обычно зеленый чай люди переносят лучше, чем черный.

Фиточай (цветочный или травяной чай) – это напиток без добавления чайных листьев: для его получения в кипятке заваривают плоды, стебли или корни различных растений. Например, часто используют ромашку, мяту или имбирь. Людям с патологиями ЖКТ стоит обратить внимание на эти чаи, ведь в них нет кофеина, сообщает «Крестьянская жизнь.ру».

Материал носит информационный характер и не заменяет консультации специалистов.