Салат, который просят все гости — 5 ингредиентов и никакой готовки
Этот салат не требует долгого приготовления — всего 5 ингредиентов, пара минут на смешивание, и можно подавать на стол. Яркий вкус, нежность крабовых палочек и пикантность корейской моркови делают его универсальным блюдом на каждый день и для праздника.
Что понадобится:
- Крабовые палочки — 200 г
- Морковь по-корейски — 300 г
- Отварные яйца — 3 шт.
- Полутвердый сыр — 100 г
- Консервированная кукуруза — ½ банки
- Майонез и специи — по вкусу
Как приготовить:
- Нарежьте крабовые палочки небольшими кусочками.
- Яйца очистите и измельчите кубиками.
- Сыр натрите на крупной терке или нарежьте тонкой соломкой.
- В глубокой миске соедините все ингредиенты, добавьте кукурузу.
- Заправьте майонезом, перемешайте и при необходимости добавьте соль, перец или любимые приправы.
Готовый салат можно сразу подавать к столу или дать настояться в холодильнике 15-20 минут. Он прекрасно сочетается с зеленью и хрустящими сухариками.
Полезные свойства и нюансы употребления
Этот салат может быть отличным источником энергии благодаря сочетанию белков, углеводов и жиров. Он подойдет тем, кто ведет активный образ жизни, а также тем, кто хочет быстро приготовить что-то вкусное. Однако людям с чувствительным пищеварением или тем, кто следит за калориями, стоит употреблять его в меру.
Уточнения
Кра́бовые па́лочки — вид продуктов питания, имитирующих крабовое мясо, которые создаются из обработанного рыбного белка сурими или измельчённого мяса белой рыбы. По форме и цвету напоминает мясо крабьей клешни или ноги.