Враги глаз зимой: отопление, яркий свет, отражающийся от снега, сухой воздух, холод

Доктор Джей Гоял напомнил, что низкие температуры, сухой воздух и отопление в помещениях зимой могут негативно сказаться на здоровье глаз, повышается риск инфекций на фоне сухости слизистых, пишет HT Lifestyle.

Со слов офтальмолога, увлажнитель воздуха поможет избежать сухости и раздражения глаз в зимний период года. Увлажняющие глазные капли или искусственные слезы также защитят органы зрения от инфекций.

Глазной хирург призвал не забывать при длительной работе с экранами осознанно моргать. Необходимо защищаться от ультрафиолетовых лучей. Они могут отражаться от снега, усиливая блики и повышая риск повреждения глаз. В заснеженной местности нужно носить солнцезащитные очки с защитой от ультрафиолета. Регулярное мытье рук помогут свести к минимуму распространение микробов и инфекций. Не стоит прикасаться руками к глазам, особенно при простуде или гриппе.

Фото: commons.wikimedia.org, Félix An, Creative Commons Attribution 4.0 International license.