Доктор Александра Филева напомнила россиянам об опасности прогулок в холодное время года без шапки. Отсутствие головного убора повышает риск инфекционных и респираторных заболеваний, пишет Life.ru.

Со слов медика, игнорирование головных уборов вызывает переохлаждение и снижение иммунитета, ведь на голове нет подкожного жира, который мог бы защищать от холода. Проблема усугубляется при нехватке витаминов и малоподвижном образе жизни.

Отказ от шапки зимой грозит россиянам простудами, гриппом, синуситом, гайморитом, отитом, менингитом. Головной нужен также для защиты от осадков и ветра. В голове находится большое количество кровеносных сосудов. При переохлаждении возникают головная боль, расширение сосудов, головокружение. Скачки температуры ухудшают также качество волос. Шапку нужно надевать при ниже 0 градусов, если нет ветра и дождя, а также при минус 10 градусах со снегом, дождем и ветром. 

Фото: fashion-man-person-winter, www.Pixel.la Free Stock Photos, Creative Commons CC0 1.0 Universal Public Domain Dedication.