Готовлю овсяную кашу за 3 минуты: мешаю в миске и грею — домашние просят добавки

Если вы любите полезный завтрак, но не хотите тратить время на варку, попробуйте этот простой рецепт. Он идеально подходит утром, когда нужно быстро накормить семью или взять перекус на работу.

Что понадобится:

• Овсяные хлопья — 1 стакан
• Молоко — 1 стакан
• Яблоко — 1 шт.
• Мед — 1 ч. ложка
• Корица — щепотка
• Орехи — по желанию

Как приготовить:

1. Возьмите глубокую миску.
2. Насыпьте овсяные хлопья.
3. Добавьте молоко, мед и корицу.
4. Перемешайте.
5. Нарежьте яблоко кубиками и добавьте в миску.
6. Поставьте в микроволновку на 2–3 минуты на полной мощности.
7. Готовую кашу посыпьте орехами и немного остудите.

Получается теплая, ароматная каша с кусочками яблока. Ее можно есть как самостоятельный завтрак или добавлять ягоды, сухофрукты, семечки.

Можно менять вкус: добавьте банан, грушу, киви или ягоды. Будет совсем другой вариант, но тоже полезный.

Приятного аппетита!