Меню
Главная
Лента
Закладки
Скачайте приложение
App Store
установить
Play Market
установить
RuStore
установить
Комментарии 0
...комментариев пока нет
2024-01-30
Поддержание оптимального веса собаки: рекомендации и предостережения
2024-02-14
Названы три ошибки, которые допускают водители при покупке нового авто
2024-02-28
Врач Гульшат Латыпова: Курение и ожирение могут вызвать тромбоз
2024-02-29
Певец Шура со скандалом покинул шоу "Это нормально?" на ТНТ
2024-03-05
Остеопороз: как укрепить кости без лекарств, рекомендации специалиста
2024-03-09
Врачи рассказали, как сохранить здоровье сердца
2024-03-12
Игрок "Зенита" Васильев считает, что легионеры в команде — это нормально
2024-04-28
Российские ученые находятся на заключительной стадии испытания сердечного клапана
2024-04-30
Какой объём воды следует потреблять ежедневно для снижения веса
2024-05-07
Франция ужесточает правила субсидирования для китайских электромобилей
2024-05-13
Ветеринары рассказали о важности клетчатки для собак
2024-05-24
Кардиолог Колодзей посоветовала следить за своим весом для поддержания здоровья сердца
2024-05-28
Как физические упражнения улучшают кровеносную систему
2024-05-30
News18.com: красные овощи и фрукты защитят от болезней сердца
2024-06-04
Nutrients: чеснок эффективно снижает уровень сахара в крови
2024-06-10
Учёные из США сделали открытие, которое может помочь в восстановлении клеток сердца
2024-06-26
4 ежедневные привычки, которые помогут сохранить здоровье мозга
2024-06-30
Врач Лебедев рассказал, что каши улучшают здоровье кишечника
2024-09-24
Самарский врач рассказал, какой образ жизни поможет сохранить здоровье сердца
2024-12-18
Неочевидный симптом болезней кишечника: высыпания на лице вместе со снижением веса
2025-01-14
Лекарственный диабет может развиться из-за приема стероидных гормонов
2025-01-16
Страдает молодежь: синдром разбитого сердца похож на инфаркт
2025-01-29
Неожиданная причина головной боли: межпозвонковые грыжи
2025-02-11
Работающие на дому могут страдать от болезней сердца: мало движения
2025-02-17
4 фактора, влияющие на суставы: они болят из-за отсутствия физической активности
2025-02-19
Обморок при заболеваниях сердца будет резким, как и возвращение в сознание
2025-02-19
4 правила помогут сохранить здоровье сердца: поддержание нормального уровня сахара
2025-03-18
Главная причина акне, о которой мало кто говорит: генетически воспалительный процесс
2025-03-24
Их боятся, но зря: статины могут незначительно повысить уровень ферментов печени
2025-03-25
Риск тромбоза увеличивается на фоне приема эстрогенсодержащих препаратов
2025-04-17
4 продукта для поддержания нормального уровня сахара: йогурт, орехи, семена, яйца
2025-05-02
Отказ от углеводов и диеты заставляют печень работать на износ
2025-05-06
Это астма: если симптомы появляются чаще 3 раз в неделю, нужно обследоваться
2025-05-12
Раньше, чем у женщин: мужчины до 70 лет подвержены большему риску инсульта
2025-05-30
Мужчины от 40 до 60 больше рискуют: вероятность колоректального рака выше в 2 раза
2025-06-13
За 10 лет до деменции: к ранним признакам относятся трудности с координацией и балансом
2025-07-08
Опасность жары: высокие температуры повышают риск тромбоза
2025-07-14
За 2 года до рака поджелудочной: у пациента начинает меняться вес
2025-07-17
Путешествие сердечников: перед поездкой нужно взять номер врача
2025-07-21
Страх смерти и одышка: эти симптомы похожи на инфаркт
2025-07-24
Лучшая диета против гипертонии: средиземноморское питание лучше таблеток
2025-07-29
Ошибочный артрит: часто болезни нет, а боль в суставах появляется из-за травм
2025-08-06
Даже в молодом возрасте: мужчины больше подвержены болезням сердца и сосудов
2025-08-11
Кружится голова и появилась слабость: пора проверить витамины B6, B9, B12
2025-08-12
Если есть камни, то скорее всего придется удалять: желчный постоянно воспаляется
2025-08-13
Сгибает от боли: лихорадка чикунгунья особенно опасна для пожилых людей
2025-08-15
Эксперименты с лечением гипертонии: смена таблеток может навредить почкам
6 дней назад
Необычные симптомы рака: больного американца беспокоил обычный насморк
5 дней назад
Немеют руки и ноги: нужно провериться на наличие грыжи позвоночника
Вчера
Размером с авокадо: опухоль в мозге у девушки росла 15 лет и вызвала потерю слуха
Сегодня
Нет боли, но есть вздутие живота: это может быть рак яичников
Назад
Medpulse.Ru
6 месяцев назад

4 правила помогут сохранить здоровье сердца: поддержание нормального уровня сахара

Доктор Садия Хан назвала четыре фактора, которые помогут избежать проблем с сердцем, пишет MedicalXpress.

Кардиолог обращает внимание, что для сохранения здоровья сердечно-сосудистой системы важно в первую очередь следить за артериальным давлением. Обильное питье, цельнозерновые продукты, овощи и фрукты - основа рациона для поддержания сердца. Важно также отказаться от алкоголя.

Проблем с сердцем можно избежать, если взять под контроль уровень сахара и холестерина в крови. Высокая глюкоза грозит инсультом, инфарктом и заболеваниями почек. Кроме этого, снизить риск развития патологий сердца можно за счет поддержания здоровой массы тела. 

 

 


Фото: www.scientificanimations.com/wiki-images, www.scientificanimations.com/wiki-images, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.

Назад