Косметолог Ощепкова: морщины на шее появляются из-за неправильной позы сна

Любые возрастные изменения кожи вполне закономерны и пугаться их не стоит, однако это так же не значит, что стоит их ждать с распростёртыми объятиями. Косметолог и трихолог Виктория Ощепкова объяснила, как можно отсрочить появление морщин на шее. Для этого нужно:

1. использовать солнцезащитный крема с высоким SPF;
2. ежедневно наносить увлажняющие кремы или лосьоны на шею, особенно после душа;
3. правильно и сбалансированно питаться;
4. отказаться от курения;
5. выполнять регулярные упражнения для шеи;
6. не натягивать кожу тугими шарфами или украшениями;
7. делать массаж;
8. не спать на боку или животе.

Ранее косметолог рассказывала о трёх главных ошибках, которые совершают россияне в зимнем уходе за кожей. Узнать о них можно здесь.