Растворите морскую соль в тёплой воде, чтобы снять отёчность и восстановить силы

Современный ритм жизни часто не оставляет времени на длительные визиты в салоны красоты. Но некоторые SPA-процедуры можно выполнить дома без сложного оборудования и больших затрат. Достаточно нескольких простых ингредиентов, немного уюта — и атмосфера салона создаётся прямо в собственной ванной.

Ванна с морской солью

Морская соль — доступное средство для расслабления и восстановления. Для косметического эффекта достаточно растворить в тёплой воде 100-300 г соли, а для оздоровительного — 500-800 г. Особенно ценится соль Мёртвого моря, которая помогает снять отёки, улучшить кровообращение и повысить общий тонус.

Ванна Клеопатры

Тёплая ванна с молоком питает и смягчает кожу, делая её бархатистой. Для приготовления понадобится 1,5 литра жирного молока (от 3,5%). Молоко слегка подогревается и вливается в ванну с водой температурой 36-37 градусов. Длительность процедуры — 20-30 минут.

Шоколадное обёртывание

Натуральный тёмный шоколад помогает улучшить настроение, тонизировать кожу и бороться с целлюлитом. Для обёртывания 100 г шоколада растапливаются на водяной бане с добавлением нескольких капель оливкового масла. Масса наносится на проблемные зоны, которые оборачиваются пищевой плёнкой на 40 минут.

Глиняное обёртывание

Чёрная глина стимулирует лимфоток и улучшает упругость кожи. Перед процедурой рекомендуется принять тёплый душ, затем нанести глину на выбранные участки тела и обернуть их полиэтиленовой плёнкой в несколько слоёв. Для усиления эффекта тело укутывается пледом. Через 30 минут глину смывают тёплой водой.

Стоун-терапия для лица

Контраст горячих и холодных камней стимулирует кровообращение и улучшает цвет лица. Для процедуры используются два гладких камня: один нагревается в горячей воде, другой охлаждается в морозильнике. Лицо и шея массируются по массажным линиям, чередуя тёплый и холодный камни.

Уточнения

Морская соль — соль, добываемая естественным путём (испарением воды под воздействием Солнца) или выпариванием из морской воды. Каменная соль (галит) добывается из древних морских отложений.