Врач Чудаков: Жирная еда повышает риск простудных заболеваний

Кандидат медицинских наук, семейный врач Сергей Чудаков призвал ограничить употребление жирной, копченой и маринованной пищи. Об этом пишет RT.

По его словам, такие продукты, которые создают неблагоприятную среду в организме и приводят к заболеваниям. Например, это растительные масла, сахар, красное мясо.

Врач порекомендовал быть осторожными с приемом жирных кислот,  омеги-6. Переизбыток этого микроэлемента приводит к воспалениям в организме.

Ранее сомнолог Павел Кудинов рассказал, как правильно высыпаться на выходных. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.