Остеопат Симкин рассказал, какая летняя обувь вредит ногам

Летний сезон может обернуться проблемами для ног, если неправильно выбрать обувь. Остеопат Дмитрий Симкин в интервью «Газете.Ru» рассказал, какие популярные модели представляют наибольшую опасность.

По словам специалиста, шлепки и сланцы с плоской подошвой заставляют стопу перенапрягаться, пытаясь удержать болтающуюся обувь. Это может привести не только к травмам, но и к развитию плоскостопия. Не лучше ситуация и с балетками или кедами на плоской подошве, они тоже не поддерживают свод стопы.

Высокие каблуки выше 7-8 см, независимо от модели, увеличивают риск деформации пальцев и поперечного плоскостопия. А слишком мягкая обувь вроде слипонов или мокасин не обеспечивает необходимой поддержки.

Врач рекомендует выбирать обувь с каблуком 4-6 см, хорошей фиксацией пятки и небольшим подъемом. Такие модели помогут сохранить здоровье ног и избежать многих проблем. Главное правило — обувь должна быть не только красивой, но и удобной.

Ранее основательница бренда Lady Maria Мария Кошкарова рассказала, как девушкам plus-size правильно выбрать джинсы. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.