Парилка для ног: Врач объяснил, почему не стоит весь день ходить в резиновых сапогах

Сегодня резиновые сапоги носят не только рыбаки и охотники, но и обычные люди в повседневной жизни, особенно в слякотную погоду. Однако долгое ношение этой обуви грозит потенциальными рисками грибковых заболеваний ногтей и стоп.

Резиновая обувь не позволяет ногам дышать, создавая парниковый эффект, в результате чего влага накапливается внутри сапог, предупредил в беседе с Life.ru дерматолог, врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Роман Иванов.

Ещё одна возможная проблема — повышенная нагрузка на опорно-двигательный аппарат. Не у всех моделей резиновых сапог физиологичная форма подошвы и хотя бы небольшой — примерно 2 см — каблук. Это может привести к плоскостопию, деформации суставов стопы, образованию мозолей и некоторым другим ортопедическим заболеваниям.

Роман Иванов

Дерматолог, кандидат медицинских наук, врач-эксперт лаборатории «Гемотест»

Ещё одна возможная проблема — повышенная нагрузка на опорно-двигательный аппарат. Не у всех моделей резиновых сапог физиологичная форма подошвы и хотя бы небольшой — примерно 2 см — каблук. Это может привести к плоскостопию, деформации суставов стопы, образованию мозолей и некоторым другим ортопедическим заболеваниям.

Ношение резиновых сапог в холодную погоду грозит переохлаждением ног. Это объясняется тем, что подошва подобной обуви не рассчитана на минусовые температуры. Частые промерзания нижних конечностей могут спровоцировать цистит или пиелонефрит, добавил медик. У мужчин может обостриться хронический простатит, а у женщин — хроническое воспаление яичников и маточных труб.

Также стоит помнить о повышенном риске травм: подошва резиновых сапог становится скользкой на морозе, что увеличивает вероятность падений. Чтобы избежать проблем со здоровьем, рекомендуется правильно выбирать такую обувь.

По словам эксперта, сапоги должны быть на сантиметр-полтора больше, чем нужно, иметь небольшой каблук и рельефную подошву для предотвращения падений. В холодное время года стоит использовать тёплые вкладыши или носить шерстяные носки. Нельзя носить сапоги более 3–4 часов подряд (для детей — не более двух часов) и желательно не использовать их в помещении. А после ношения их следует тщательно просушивать.

Ранее пульмонолог рассказала, почему кашель может не проходить годами. Как считает специалист, виной всему так называемый «остаточный кашель».

Информация на этой странице взята из источника: https://life.ru/p/1696685