Как ускорить рост волос: рекомендации специалиста

Однажды мы решаем отрастить волосы после носки короткой стрижки, но часто забываем о визите к парикмахеру, пока не будет слишком поздно. Тем, кто стремится к здоровым, длинным и красивым волосам, пригодятся следующие советы.

1. Подберите правильную расческу: она должна одновременно хорошо распутывать волосы и массировать кожу головы для улучшения кровообращения. Бережно расчесывайте кудрявые волосы влажными, а прямые — практически сухими.
2. Выберите подходящий шампунь и бальзам: подбирайте средства для ухода за волосами исходя из типа вашей кожи головы и состояния волос. Эффективно и бережно очищайте кожу головы и глубоко увлажняйте волосы, выбирая продукты, которые не утяжеляют их.
3. Используйте маску для волос: выбирайте средства, которые ускоряют рост волос и напрямую воздействуют на фолликулы. Можно использовать старинные рецепты с перцем, куркумой или имбирем, а также добавить витамины А и Е, розмариновое или касторовое масло.
4. Принимайте витамины: витамины группы В, А и Е необходимы для здоровья и красоты волос. Подбирайте их и дозировку после консультации с врачом, а также обеспечивайте организм достаточным количеством воды и свежих овощей.

Соблюдение этих советов поможет вам достичь желаемого результата быстрее и сохранить здоровье ваших волос.