Врач Неронов рассказал об особенностях употребления грубой растительной пищи

В беседе с РИАМО эксперт отметил, что умеренное количество растительных волокон в рационе полезно и правильно.

Но при этом следует помнить, что такую еду всегда следует тщательно пережёвывать и употреблять достаточное количество жидкости.

«Растительные хлебцы в количестве нескольких штук безопасны», — добавил Неронов.

Ранее диетолог, гастроэнтеролог 1-й категории и гепатолог Нурия Дианова в беседе с телеканалом «Звезда» рекомендовала учитывать сезонность при покупке арбуза.