Почему летом кожа становится стянутой и шершавой — ответ не на поверхности
Лето — сезон яркого солнца, лёгких текстур и… неожиданной сухости кожи. Казалось бы, жара, повышенная влажность и активная работа сальных желёз должны делать кожу увлажнённой, но по факту многие замечают шелушение и стянутость. Почему это происходит и при чём тут не только солнце — разбираемся.
Виновник №1: кондиционеры
Ваш любимый прохладный бриз из кондиционера — главный скрытый враг кожи летом. Он сушит воздух в помещении, а вместе с ним и вашу кожу. Постоянное пребывание под потоком холодного сухого воздуха приводит к обезвоживанию, особенно в зоне щёк, губ и вокруг глаз.
Виновник №2: агрессивное очищение
Летом мы чаще умываемся, используем матирующие средства и усиленно смываем пот и SPF. Но при этом легко переборщить с кислотами, гелями с SLS или щётками. В результате защитный барьер кожи разрушается, а вместе с ним — способность удерживать влагу.
Виновник №3: недостаток «внутренней» воды
Когда жара невыносима, не все могут выпивать положенные 1,5–2 литра воды. И организм, стремясь охладиться, отбирает влагу откуда может — в том числе и от кожи. Итог — сухость, даже если снаружи всё кажется «влажным».
Виновник №4: солнце и ветер
Даже с SPF солнце испаряет влагу с поверхности кожи, а ветер усиливает этот процесс. Особенно если вы любите отдых у моря или просто много гуляете. Под загаром часто прячется банальное обезвоживание.
Что делать
Добавьте в уход увлажняющие маски 2–3 раза в неделю, откажитесь от спиртовых тонеров и пересмотрите очищение. А главное — не пересушивайте себя изнутри: вода и питание летом важны не меньше, чем зимой.
Уточнения
Ле́то — одно из четырёх времён года, между весной и осенью, характеризующееся наиболее высокой температурой окружающей среды.