Комментарии 0

...комментариев пока нет

Ученые перечислили полезные свойства вина

Банка с витаминами: в чем польза квашеной капусты для иммунитета

Продукты, которые помогут нормализовать давление при гипертонии

Стоит ли пить сок зимой? Мнение диетологов: какой сок точно принесет пользу

В Роспотребнадзоре рассказали, чем полезны объятия

В чем польза и вред бананов для организма человека

Для сердца и иммунитета: неожиданные плюсы груши

В Новгородском Роспотребнадзоре назвали семь продуктов от стресса

Врачи назвали сок полезный для сердца и снижения холестерина в крови

Какие напитки полезны и, наоборот, вредны для сердца и сосудов – отвечает врач

В феврале полезно есть лук, капусту, бананы и апельсины

Эндокринолог перечислила полезные свойства каркаде

Какие фрукты полезны и укрепляют иммунитет

Топ-5 полезных овощей зимой назвали эксперты

Сок, морс и компот – чем полезны эти напитки

Гастроэнтеролог назвала напиток, который предотвращает развитие рака

Самый обычный напиток из детства оказался безумно полезным

Эксперты назвали самые полезные для здоровья виды травяного чая

Врач рассказал о пользе бананов для здоровья

Счастье есть: продукты, улучшающие настроение

Нутрициолог Тиханычева предупредила о вреде сухофруктов для здоровья человека

Врач рассказал, стоит ли в 21 веке пить берёзовый сок и как его правильно собирать

Биолог Опарин рассказал о полезных свойствах стручковой фасоли

Синкович объяснила, как сухофрукты влияют на здоровье кожи и сердца туляков

Диетолог назвала заболевания, при которых нельзя пить березовый сок

От диабета: диетолог Кузнецова перечислила полезные свойства сухофруктов

Нутрициолог Сазонов: помидоры могут оказать благоприятное воздействие в борьбе с депрессией

О похмелье и стрессе забудете навсегда: рабочий дедовский метод

Диетолог рассказала о продуктах, которые помогут чувствовать себя счастливее

Назван овощ, который убивает почки: в Европе его больше не едят

Омичам рассказали о полезных ягодах, которые нужно есть в августе

Цикорий: польза и вред для вашего здоровья

Врач: в среднем здоровым взрослым людям можно съедать 2—3 яблока в день

Чем полезна репа и что можно из нее приготовить

В чем польза и вред чернослива

Роспотребнадзор предупредил об опасностях употребления воды с лимоном натощак

Проще, чем кажется: как выбрать качественный и полезный сок

Диетолог Арзамасцев: сухофрукты и орехи полезны при аритмии

О пользе сезонных овощей и фруктов

Эта загадочная курага: кому можно сухофрукты, а кому о них лучше забыть навсегда

Король сезона: чем полезен гранат / Статья

Осенние витамины: как таганрожцам подготовиться к зиме правильно

Сахары и конфеты выкинула, пью чай с этим суперфудом: лайфхак от фитнес-тренера

Диетолог Мухина назвала неожиданную пользу компота из сухофруктов для пожилых

Пензенцы узнали о полезных свойствах компота из сухофруктов

Компот из сухофруктов – для иммунитета

Пополняем запасы серотонина: Роспотребнадзор перечислил пять продуктов, поднимающих настроение

Иван-чай: даже полезный напиток иногда может причинить вред

Томатный сок: худеем, улучшаем иммунитет и укрепляем сердце – вот почему его стоит пить всем

Врач Гузман рассказала о пользе зеленого горошка для зрения

Врачи в шоке: 8 натуральных десертов, которые укрепляют сердце вместо разрушения

"Наше Время"

7 месяцев назад

Компот из сухофруктов – для иммунитета

Компот из сухофруктов – для иммунитета

В таком напитке есть витамин B6, необходимый для выработки серотонина – гормона счастья, а также витамины C и A. Последние нужны для крепкого иммунитета и хорошей работы органов зрения.

Содержащийся в сухофруктах калий улучшает работу сердца. Магний – это очень мощный миорелаксант: снижает давление и обладает легким седативным эффектом.

Врачи рекомендуют пожилым пить по одному-два стакана компота без сахара в день. Что же касается состава, то самые полезные напитки делаются на основе кураги, чернослива и яблока.

Темы и теги

Стиль Жизни

компот сухофрукты иммунитет витамин напиток серотонин миорелаксант гормон полезный