Красноярцам посоветовали не выбрасывать кожуру от яблок

— Наш организм не может переварить это вещество, но её употребление снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и их осложнений, таких как инфаркт и инсульт. Вещество принимает участие в обмене холестерина, снижая его, а также влияет на обмен сахара в крови. Тем самым уменьшает риск развития сахарного диабета 2-го типа. Еще клетчатка незаменима для нормальной работы кишечника – благодаря достаточному содержанию пищевых волокон нормализуется стул, — отметили в Роспотребнадзоре.