🍵 Чай снижает риск диабета второго типа на 42%, — Healthline

Учёные выяснили, что употребление напитка помогает контролировать уровень сахара в крови, увеличивая выделение глюкозы с мочой и улучшая резистентность к инсулину. При этом, выпивать необходимо не менее трёх чашек в день.

При этом полезны как чёрный, так и зелёный чай, но пить их следует без добавления молока и сахара.

Подписаться / Прислать новость