Самый полезный напиток для похудения – зеленый чай с мятой: он ускоряет метаболизм

Медики проинформировали о пользе употребления зеленого чая для снижения веса, пишет Pravda.Ru. Наиболее диетическим и здоровым вариантом считается чай с мятой.

Напиток, отличающийся антиоксидантными свойствами, помогает успокоить организм, борется со свободными радикалами, а также укрепляет иммунитет. Зеленый чай с мятой помогает похудеть за счет ускорения обмена веществ.

Помимо этого, чай с добавлением мяты оказывает также противовоспалительное действие. Напиток улучшает пищеварение, снижает чувство голода, снимает отеки, снижает боль в горле при простуде и стимулирует мочеиспускание. Рекомендуется употреблять популярный напиток по утрам, чтобы получить заряд бодрости на весь день. 

Фото: commons.wikimedia.org, Сок Сыр Чай, Creative Commons CC0 1.0 Universal Public Domain Dedication.