Кофе с корицей помогает худеть, — заявляют учёные

Исследование показало, что те, кто употреблял кофе с корицей, худели в среднем на килограмм больше остальных.

Это связывают с тем, что корица позволяет глюкозе из крови быстрее поступать в клетки организма, снижая уровень сахара в крови и делая инсулин более эффективным. Также корица может улучшать способность организма расщеплять жиры и способствовать ощущению сытости.

Начинаем утро правильно ☝️

🙈 Подписаться на Лепру 🙈