Кому нельзя пить томатный сок? Ответ экспертов, который вас удивит

Томатный сок — один из самых популярных напитков, который при правильном употреблении может принести массу пользы. Но есть ли у него противопоказания? Мы узнали у врачей, кому стоит избегать этого напитка, и в каких случаях он может навредить здоровью.

Польза томатного сока: для кого это напиток-помощник

Томатный сок содержит большое количество витаминов, антиоксидантов и минералов, таких как магний, железо и ликопин — природный краситель, который снижает риски сердечно-сосудистых заболеваний и даже рака. К тому же, помидоры на 94% состоят из воды, что делает сок полезным для тех, кто стремится к стройной фигуре.

«При термической обработке содержание ликопина в томатах увеличивается, что делает этот напиток ещё более ценным», — отмечает диетолог Оксана Выдря.

Также, томатный сок помогает бороться со стрессом и улучшает настроение, так как способствует выработке гормона радости — серотонина.

Кому стоит пить томатный сок

Томатный сок рекомендуется тем, кто страдает от гипертонии, варикоза, стенокардии и после инфаркта миокарда. Он также полезен при запорах и заболеваниях двенадцатиперстной кишки, а также для улучшения пищеварения.

Но будьте осторожны!

Не всем можно пить томатный сок. Больным с подагрой, язвой желудка и гастритом с повышенной кислотностью следует ограничить потребление этого напитка. Также сок противопоказан людям с заболеваниями желчных путей и желчнокаменной болезнью.

При определенных состояниях здоровья, например, у кормящих матерей с малышами, которые страдают диареей, также стоит отказаться от томатного сока.

Томатный сок — это не просто вкусный напиток, а настоящий источник полезных веществ. Но, как и с любым продуктом, его нужно употреблять разумно и в соответствии с состоянием здоровья, чтобы избежать возможных неприятных последствий.