Вода с лимоном с утра натощак: полезно ли на самом деле

— Обычная, питьевая вода комнатной температуры по утрам – это полезно, — говорит эксперт. – Она помогает запустить моторику желудочно-кишечного тракта. Но воду с лимонным соком – по утрам, на голодный желудок, я бы не стала рекомендовать ни своим пациентам, ни пить сама. Сам по себе лимон полезен. Но такой лимонный напиток будет повышать кислотность желудка, раздражать слизистую. Без назначения врача, без обследования желудка не нужно заниматься подобным «самолечением».