Комментарии 0
...комментариев пока нет
Диетолог Павлюк посоветовала не есть много шашлыка в период майских праздников
23 апреля 2024, 18:23 — Общественная служба новостей — ОСН
Врач-диетолог Наталья Павлюк рассказала, как не набрать лишние килограммы за период майских праздников. Об этом пишет «Радио 1».
Она посоветовала избегать жирной пищи и большого количества мяса. Диетолог отметила, что нормальная средняя порция шашлыка для одного человека — не более 150 граммов.
Врач подчеркнула, что важно правильно хранить мясо. Его нужно разместить в холодильнике. Важно не пережаривать мясо, потому что в корочке очень большое количество вредных канцерогенов.
Ранее диетолог Соломатина назвала лучший гарнир к шашлыку. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.