Куркума защищает от болезни Альцгеймера: Диетолог Николь Хопсегер

Диетолог Николь Хопсегер подчеркивает, что куркума может стать защитой от болезни Альцгеймера.

Исследования показывают, что регулярное употребление этого специя два раза в день на протяжении 1,5 лет может положительно сказаться на памяти, стабилизировать кровяное давление и уменьшить риск воспалительных процессов, а также предотвратить развитие болезней, включая злокачественные новообразования.

Советуется ввести куркуму в ежедневный рацион питания. Однако в статье отмечается, что для лиц с повышенным давлением и проблемами с пищеварением дополнительное включение куркумы в диету должно осуществляться под присмотром медицинского специалиста.

Постоянное употребление этого специя способно замедлить процессы старения клеток мозга и уменьшить общий уровень физического и умственного упадка, сообщает Surrey Live.

Фото: wallhere.com / yogajournal.ru