Гинеколог Уланкина объяснила, как в холода избежать цистита и пиелонефрита

Проблемы с почками и мочевым пузырем — серьезная патология, которую нередко провоцируют снижение иммунной защиты и переохлаждение. Если возникает острое воспаление, помимо общего недомогания и температуры появляется еще масса неприятных проявлений. Это и тошнота, боли в животе, дискомфорт при мочеиспускании, жжение, кровь в моче, повышение давления и отеки.

Без полноценного лечения циститы или пиелонефрит могут перейти в хроническую форму — тогда обострения способны возникать при любой простуде. О том, почему так происходит и как уберечься от цистита с пиелонефритом, «Доктору Питеру» рассказала эксперт Лаборатории «Гемотест» гинеколог Ольга Уланкина.

Межсезонье — опасный период

Сезон холодов — пора острых респираторных заболеваний. Погода негативно влияет на организм и может вызвать снижение иммунной защиты — а, значит, начиная с осени, люди становятся подвержены заражению различными инфекциями. Особенно если регулярно переохлаждаются.

Однако простуда не всегда протекает в привычном формате — количество людей с заболеваниями мочевыделительной системы также возрастает. Это могут быть как острые процессы, так и хронические, которые ухудшают состояние.

Иммунитет страдает — возникают проблемы

В холода организм начинает испытывать стресс, особенно если человек часто переохлаждается, одеваясь не по погоде или промокая под дождем. Дыхательные пути под воздействием холодного воздуха становятся уязвимыми в первую очередь. Если добавить ко всему прочему редкое проветривание помещений в холода, а также большое скопление людей, например в торговых центрах, то получается идеальная формула распространения инфекций.

- В таких условиях люди чаще заражаются острыми респираторными заболеваниями — как бактериальными, так и вирусными. Они дополнительно ослабляют иммунитет, — рассказал эксперт. 

Переохлаждение только провокатор

Многие считают, что основа проблемы — это переохлаждение, и если не замерзать, то и проблем с мочевым пузырём или почками не будет. Но дело не в температуре, а в активности патогенных микроорганизмов. Они могут «работать» в разных условиях — переохлаждение это один из факторов, который временно снижает силу иммунной системы, что способствует активизации условно-патогенной флоры. Но и без переохлаждения, на фоне постоянных стрессов, тяжелого течения ОРВИ или гриппа вполне возможно обострение хронического процесса или же развитие острого. Вирусные инфекции могут временно «отвлекать» иммунную систему на себя, а патогенные бактерии в это время размножаются в мочевом пузыре.  

Воспаление происходит обычно из-за бактерий

Цистит (воспаление мочевого пузыря) и пиелонефрит (воспаление почек) — тоже инфекционные заболевания. Их возбудителем становятся бактерии, которые проникают в мочевой пузырь чаще всего через уретру, восходящим путем. При благоприятных условиях восходящая инфекция из пузыря по мочеточникам поднимается вверх — тогда она поражает почки.  

Если в холодное время года переохлаждается нижняя часть тела, местный иммунитет мочеполовой системы снизится. А значит, бактерии смогут беспрепятственно попасть в мочевой пузырь и вызвать цистит, а затем в почки — тогда разовьётся пиелонефрит.

- Если заболевание своевременно не вылечить, оно может перейти в хроническую форму, и тогда любое снижение иммунитета будет провоцировать рецидив болезни, — рассказал эксперт. 

Женщины болеют чаще из-за особенностей анатомии

Мочеиспускательный канал у женщин шире и короче. Есть и другие нюансы — представительницы женского пола вынуждены постоянно использовать различные средства интимной гигиены. А это потенциальный риск занести инфекцию.

Чтобы предупредить развитие цистита и пиелонефрита, важно ежедневно мыть половые органы и менять нижнее бельё. Женщинам также нужно следить за предметами интимной гигиены: регулярно менять тампоны, менструальные чаши и прокладки, а также обязательно мыть руки перед их применением. 

- И конечно же, следует ответственно подходить к интимному здоровью — некоторые бактерии, провоцирующие воспаление мочевыделительной системы, могут передаваться половым путём и поражать ещё и репродуктивную систему, — заключил врач.