Меню
Главная
Лента
Закладки
Скачайте приложение
App Store
установить
Play Market
установить
RuStore
установить
Комментарии 0
...комментариев пока нет
2023-11-27
Роспотребнадзор назвал 7 продуктов, помогающих при стрессе
2023-12-04
Диетологи назвали еду, которая помогает лучше спать
2023-12-14
Роспотребнадзор посоветовал волгоградцам съедать семь продуктов от стресса
2023-12-15
Эксперты рассказали южноуральцам о полезных свойствах скумбрии
2023-12-22
Употребление жирной рыбы снижает риск развития болезней сердца и сосудов − ученые
2024-01-03
Диетолог Редина объяснила, почему после 50 лет жизненно необходимо есть рыбу
2024-01-04
Улучшение зрения и психического здоровья: чем полезен рыбий жир для организма человека
2024-01-16
Авокадо или тыквенные семечки: эксперты сказали, что полезнее
2024-01-25
Эксперты назвали продукты, помогающие организму в борьбе со стрессом
2024-01-30
Еда и напитки, которые помогут сбалансировать стресс: зеленый чай, цитрусы и не только
2024-01-31
Генетик Левина рассказала о продуктах для поддержания иммунитета
2024-02-05
Названа добавка, употребление которой может снизить риск развития "постковидной депрессии"
2024-02-21
Топ-3 копеечных средства для укрепления нервов
2024-02-27
Какие продукты помогут против сезонной хандры
2024-03-06
MDPI: 50 грамм рыбы в сутки снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний на 8%
2024-03-20
Тем временем новосибирские ученые разгадали секрет счастья
2024-03-25
Как поддержать себя во время стресса: нутрициолог - о том, какие продукты добавить, а какие убрать из рациона
2024-03-29
Стало известно, какие продукты обладают антистрессовым эффектом
2024-05-17
Учёные назвали неожиданный эффект употребления растительных масел — читать на Gastronom.ru
2024-05-22
ТОП-10 продуктов, необходимых для здоровья щитовидной железы
2024-05-27
Названа рыба, которая закроет суточную потребность в омега-3
2024-06-02
"Колоссальная польза". Назван суперпродукт для здоровья мозга
2024-06-04
Урок химии: как подобрать для себя БАДы по составу?
2024-06-13
Чем полезна рыба в рационе женщины
2024-07-01
Ученые выяснили, какой жирный продукт надо есть ежедневно для крепких сосудов
2024-07-23
Названы продукты, которые улучшают работу мозга
2024-07-29
Нутрициолог Попкова: лосось и черника благоприятно влияют на память
2024-09-05
Лучше не употреблять: эксперты рассказали‚ какая рыба кишит 10-метровыми червями
2024-09-12
Врач рассказала, как пожилым подготовиться к похолоданию
2024-09-15
Эта рыба - жутко полезна: ешьте ее не меньше 2-х раз в неделю, запас фосфора вам обеспечен
2024-09-16
Ученые перечислили продукты, употребление которых продлевает молодость
2024-09-17
Эта рыба - жутко полезна: ешьте ее не меньше 2-х раз в неделю, запас железный фосфора вам обеспечен
2024-09-27
Стрессы и современный темп жизни: что делать, если сердце перестает справляться
2024-10-04
Продуктивность на нуле: эти 8 продуктов "убивают" вашу энергию - диетологи
2024-10-07
Врач Демьяновская: правильный рацион поможет преодолеть стресс
2024-10-18
<b>Недостаток магния и железа может стать причиной бессонницы. </b><br><br>Нутрициолог объясняет, чт...
2024-10-21
Топ-5 БАДов для жителей Удмуртии: рекомендации врача-терапевта
2024-10-23
Как яйца и селедка помогают улучшить работу мозга
2024-11-02
Врач рассказала, какие продукты помогут справиться с осенней хандрой
2024-11-06
Какие продукты помогут при стрессе
2024-11-07
Эксперты рассказали, какие продукты помогут при стрессе
2024-11-09
Хандра молнией отступит - всего 3 продукта спасут от сезонной депрессии осенью
2024-11-10
Снижают стресс и риск депрессии: названы продукты для улучшения настроения
2024-11-11
Нарколог посоветовал продукты для борьбы с осенней хандрой
2024-11-16
Рыба в рационе: какую выбирать для здоровья? Советы гастроэнтеролога
2024-11-24
Эксперты назвали бюджетные сорта красной рыбы
2024-12-05
Какие продукты помогут справиться с хандрой
2024-12-11
Полезные или нет: стала известна вся правда о шпротах
2025-02-04
Ученые рассказали, какая добавка может замедлить процесс старения
2025-08-20
Названы витамины и минералы, помогающие сохранить хорошее настроение
2025-08-28
Орехи против забывчивости: что выбрать для ясного ума и крепкой концентрации
Назад
kazan-news.net
год назад

Тем временем новосибирские ученые разгадали секрет счастья

Тем временем новосибирские ученые разгадали секрет счастья. Это состояние невозможно без нейромедиаторов – веществ, которые проводят нервный импульс.

Помощниками в гонке за счастьем являются правильное питание, особенно употребление продуктов, содержащих триптофан, омега-3 жирные кислоты, магний, витамин D, занятия физической культурой и ... достаточный сон.

Стресс, негативные эмоции и конфликты, наоборот, лишают счастья.

Что делает вас счастливыми? Поделитесь своим секретом

Назад