В чем польза витамина С для кожи
Всем хорошо известен витамин С, который благоприятно влияет на организм. Поэтому не случайно его используют и в косметических средствах. Общественная служба новостей выяснила, какова польза витамина С для кожи.
Витамин С стал важным ингредиентом в косметологии из-за своей универсальности в решении разных проблем с кожей начиная от сухости дермы и заканчивая замедлением ее старения.
Преимущества витамина С в косметических средствах
В эпидермис витамин С из организма поступает в последнюю очередь, поэтому так важно пользоваться средствами с витамином С, чтобы воздействовать на кожу снаружи и изнутри.
- Витамин С замедляет процесс старения, потому что является сильным антиоксидантом и активно борется со свободными радикалами. Клетки кожи активнее восстанавливаются после негативных влияний стресса, ультрафиолета и плохой экологии.
- Витамин С активно участвуют в выработке коллагена, которого с возрастом становится все меньше. Нехватка коллагена приводит к образованию глубоких морщин. А с активным образованием коллагена кожа становится упругой, без глубоких морщин, эластичной и имеет свежей вид.
- Витамин С используют для осветления пигментных пятен и выравнивания тона кожи.
- Высокая концентрация витамина С (15% – 20%) работает как пилинг и отшелушивает поверхность кожи.
- Витамин С эффективно работает при акне и розацеа, оказывает противовоспалительный эффект и ускоряет заживление микроповреждений.
- Витамин С предотвращает сухость кожи, так как сохраняет целостность барьера кожи, помогая синтезировать эпидермальные жиры.
- Витамин С успешно работает при разглаживании неровностей и рубцов, выравнивает микрорельеф кожи.
Кому противопоказан витамин С, а кому подойдет
Существуют обстоятельства, когда лучше исключить из применения средства с содержанием витамина С.
- Если есть аллергия на цитрусовые фрукты, не стоит пользоваться средствами с этим витамином.
- Высокая концентрация витамина сделает кожу более чувствительной к ультрафиолетовым лучам. Поэтому после использования средств с витамином С, нанесите на кожу солнцезащитный крем с SPF 30 или 50. Особенно это касается летнего периода.
- Людям с очень раздражительной, тонкой, чувствительной и реактивной кожей, лучше не использовать такие средства.
- В возрасте с 25 лет и старше можно и нужно использовать средства с витамином С.
- Людям, страдающим от акне, сухости кожи и пигментных пятен, необходимы уходовые средства с витамином С.
- При розацеа витамин С укрепит стенки сосудов.
- Витамин С необходим тем, кто, стремится иметь сияющую кожу.
Формы витамина С и их особенности
Рассмотрим самые распространенные и более эффективные формы витамина С. Но надо помнить, что эффективность не только зависит от формы витамина С, но и от его концентрации.
1. Аскорбиновая кислота – это самая распространенная форма витамина С. Она эффективна, потому что быстро проникает в толщу кожи. Однако аскорбиновая кислота восприимчива к солнечному свету и воде, поэтому ее эффективность снижается. Чтобы стабилизировать пользу от аскорбиновой кислоты, в косметические средства добавляют:
- витамин Е и феруловую кислоту;
- pH средства ниже 3,5;
- упаковка при этом должна быть темной, непрозрачной;
- герметичный дозатор, бесконтактный с воздухом;
- двухфазный формат средства.
2. Аскорбил глюкозит – самая близкая форма к аскорбиновой кислоте. Расщепление вещества до аскорбиновой кислоты проходит медленно, поэтому действие продлевается. Преимущества такой формы заключаются в нейтрализации свободных радикалов, синтеза коллагена, осветления и выравнивания тона кожи. Лучшая концентрация – от 2% до 5%, а уровень рН от 5 до 8.
3. Тетрагексилдецил аскорбат – форма, которая быстро оказывает действие и глубоко проникает в толщу кожи. При концентрации от 2% тетрагексилдецил аскорбат работает как антиоксидант, а от 5% действует эффективно на пигментацию, выравнивая тон кожи. При этом максимальную пользу можно получить при рН от 6.
4. Аскорбилфосфат магния увлажняет так же интенсивно, как и аскорбиновая кислота. При этом важна концентрация вещества – до 5% выравнивает тон кожи, а с 5% до 10% заметно осветляет пигментные пятна. Уровень рН не так важен в данной ситуации.
5. Аскорбилфосфат натрия – самая мягкая и безопасная форма витамина С. Именно эта форма хорошо работает с акне, а так же синтезирует коллаген, корректирует пигментацию и действует как антиоксидант. Хорошо работает при концентрации 0,2% – 3%, а при концентрации от 5% эффективно разглаживает морщины наравне с аскорбиновой кислотой. Уровень рН не имеет значения.
6. Аскорбил тетраизопальмита имеет хорошие характеристики проникновения в толщу кожи, выравнивания рельефа и увлажнения, но может сильно раздражать кожу.
7. Аскорбил пальмитат работает как антиоксидант и хорошо увлажняет кожу. В остальных действиях, не эффективен – проникновение поверхностное и остальные действия не столь значительны.
8. З–О–этил–аскорбат – самая стабильная форма витамина С и самая приближенная форма к аскорбиновой кислоте. Такая форма не опасна для чувствительной кожи.
9. Аскорбил глюкозит, аскорбилфосфат натрия и аскорбиновая кислота – это водорастворимые формы. А тетрагексилдецил аскорбат, аскорбилфосфат магния, аскорбил тетраизопальмита, аскорбил пальмитат – это жирорастворимые формы витамина С, которые глубоко проникают в толщу кожи и эффективно нейтрализуют свободные радикалы.
Обладателям жирной кожи лучше выбрать водорастворимые формы, а людям с чувствительной кожей лучше начать уход с небольших концентраций (до 5%) витамина С. Используйте средства с витамином С вечером. Средства с витамином С и другими кислотами и витаминами применяйте в разное время, кроме витамина Е и феруловой кислоты.