Куриный суп с фасолью: пошаговый рецепт

Белковый куриный суп с фасолью: идеальное первое блюдо для тех, кто следит за своим весом
1:08

Попробуйте этот очень простой и вкусный суп с фасолью и курицей. Благодаря высокому содержанию белка он отлично подходит для тех, кто следит за своим весом, а также для людей, пытающихся нарастить мышцы.

Вы можете изменить блюдо по своему вкусу, добавив в него сыр, зелень или свои любимые овощи.

Ингредиенты

  • 1 чашка красной фасоли
  • Овощной бульон или бульонный кубик
  • Соль по необходимости
  • 1 чайная ложка порошка красного перца чили
  • 1 чайная ложка какой-нибудь пряной приправы
  • 1 чайная ложка чесночной пасты
  • 1 чашка порезанной курицы
  • Чёрный перец по желанию
  • 2 щепотки куркумы
  • 1 чайная ложка имбирной пасты
  • 1 столовая ложка сливочного масла

Приготовление

  1. Промойте и замочите фасоль на ночь. Затем отварите в подсоленной воде.
  2. Добавьте сливочное масло в кастрюлю, затем добавьте овощи вместе со специями, влейте овощной бульон, добавьте курицу вместе с имбирно-чесночной пастой, затем фасоль.
  3. Приправьте солью, перцем и пряной приправой, если хотите придать супу остроты.